我想看极龙（极龙的简介）

在家装市场，房企巨头们早已多次试水：前有2015年万科联合链家推出万链，后有巨头们纷纷成立凤凰家装、塘鹅等自营家装品牌。

减肥，已经成了越来越受重视的课题。一些科学家发表的论文和观点中，指出：我们发胖是因为我们吃的太多了，只要我们控制摄入，同时加上一定的运动，那么我们就可以瘦身成功。

卵巢的切除，影响了雌激素，而雌激素对脂蛋白脂肪酶（简称LPL）有着非常强烈的影响。同样的，我们是何种体型，也在受基因的控制。而在中年以后，男性的腹部脂肪累计速度则超过了女性。所以减肥最重要的，是改变之前的饮食习惯和结构，找到一个可以不痛苦接受，同时可以瘦下来并维持的习惯，就可以成功。这是90%的减肥人士经历过的。

我们不是因为吃的多才肥胖，而是因为肥胖才吃的多。三分练七分吃，管住嘴迈开腿，已经成了健康减肥的口号。马奥尼批评称，美国未能在其国内实施有效治理，反而试图在全球治理当中制造问题和漏洞，以此掩盖国内的治理无能。

而西方主导的这一时代，实际上已回光返照。中国提出的经济全球化是一种立体的全球化，与西方主导的平面的世界不同。唐恩也观察到，中国在区域化战略方面屡有建树，从金砖国家到上海合作组织，这些主要涵盖南方国家的区域化组织运转良好。提出了目标和方向，接下来就要看如何落实。

他相信，挫败美国遏华政策的最好方法，就是与其他国家交朋友。现在美西方感觉到全球化不利于自身，出现了反全球化、搞脱钩断链的行为。

苏浩则深入剖析称，美西方国家所坚持延续的，是一种以工业文明、海权为基础，西方主导世界的海洋时代。上合组织同意吸纳伊朗进行增员等拓展，开展良好，有助于欧亚大陆建构新样式。其一，中国持续推动东盟与中日韩10+3东亚区域一体化合作。此外，不久前中国领导人到访沙特阿拉伯，中阿峰会首次举行，预示着中国和阿拉伯世界在欧亚大陆间又有新的发展空间。

由于没有看到美国国内治理问题的解决方案，情况正变得更糟，我们将继续看到美国在全球治理中扮演肮脏的角色，他指出。唐恩指出，中国没有要求其他国家采用自己的标准，而是在制定标准方面与各国密切合作。【提倡议、把方向 中国响应全球治理新要求】 在全球安全治理方面，崔洪建提出，当前国际政治变化、地缘政治因素上升，加上乌克兰危机，给中国参与全球治理提出了新要求。美国的梦想就是一直做世界霸主，认为必须由自己来掌控世界，唐恩分析道，为维持政治、经济和军事霸权，美国经常攻击和违反国际机构、协议。

马奥尼也对此表示，他相信全球安全倡议有望与其他多边倡议一道，为实现亚洲引领全球和平发展的目标搭框架。苏浩认为，这是由历史逻辑和惯性决定的，不由得西方曲解和误读。

而中国正在走与美国相反的道路，不以意识形态划线，而是追求与其他国家实现互惠互利。美国试图介入和撕裂东亚，用所谓印太经济框架把日本、韩国甚至东盟拉过去，以及推动美日澳印四边机制，在苏浩看来都是逆历史潮流而动的西方海洋时代逻辑，迟早要结束。

资料图：航拍海口美兰国际机场二期扩建项目。原标题：2023前瞻：四大赤字冲击全球治理秩序 中国方案致力共赢 中新网北京1月1日电 题：2023前瞻：四大赤字冲击全球治理秩序 中国方案致力共赢 记者 孟湘君 甘甜 地缘冲突未消、大国博弈激烈、安全危机频仍，进入2023年，全球和平赤字、安全赤字、信任赤字、治理赤字，有增无减。【亚洲世纪新机遇 中国倡导真正的多边主义】 从发展角度来看，苏浩认为，中国正在继续倡导真正的多边主义。其二，中国和东亚国家积极推动开放区域主义。这也体现出，中国自身的发展，就是世界经济的一种新机遇。另一方面，在继承合理性的基础上，进一步推进合理性建设，但中国对现有国际治理体系的贡献，往往被西方媒体有意回避和忽略。

而美国以传统航行自由为借口也好，深度介入南海来挑战中国周边安全也好，都是过时的行为。这也显示出，大的历史决定了为什么德国、法国等欧洲国家，仍需加强与东亚国家协调合作。

这预示着，人类社会将超越工业文明，一个数字和智能混合的新大陆时代将来临。其三，中国正努力推动亚欧协调合作。

中、印、俄，甚至未来和德、法等欧洲大陆国家，各方都进行经济上的协调，重振亚洲经济，以此奠定好基础，形成一个跨亚欧大陆的新框架。崔洪建认为，如果全球治理做得好，其实可以反过来进一步带动大国关系的改善。

他相信，从长远来看中国的模式会更有成效，特别是面对一个更加多极化的世界时。崔洪建关注到，在加强双边协调基础上，中方正提出更多方向性倡议和目标，与志同道合的国家和地区展开更好的合作。未来中方需承担力所能及的责任，也要发挥力所能及的作用。同时，苏浩指出，随着信息网络、数字技术等一系列高科技发展，大量发展中经济体群体性崛起，陆地不再成为阻碍人类交往的藩篱和障碍。

他肯定了中国在建设数字经济方面的作用，比如中国与阿拉伯世界探讨深化能源和电力合作、以数字人民币交易等。而由奥巴马政府发起，特朗普政府、拜登政府进一步推动的重返亚洲倡议如继续实行，会对中国与其他亚洲国家的关系造成越来越大的压力。

苏浩指出，如中欧班列、陆海协同，将中国与东亚、亚洲、欧洲自然连接在一起。中新社发 李志杰 摄 在一带一路框架下，中国特色大国外交要发挥作用，首先就要基于中国位处东亚大陆这一地缘位置，来推动区域合作。

马奥尼也注意到，在亚洲，中国越来越多地寻求办法，以解决同越南、印度、菲律宾等国之间的问题。资料图：中国天水—南非开普敦国际班列从兰铁局兰州货运中心天水铁路货场驶出。

他指出，虽已开始看到美国对华政策出现一些裂痕，但整体来看，2023年的中美关系发展轨迹应保持不变。比如中国、印度有着解决悬而未决问题的历史性机遇，他希望两国找到继续前进的道路。苏浩解释，这种开放区域主义是以区域认同为基础来实现东亚向外部开放，以实现亚洲整体外交建构，与欧美的区域主义概念不一样。实际上，与中国在东亚区域合作当中深度融合，才是东亚国家的未来。

他认为，中国正推动亚洲四环外交，东边是10+3东亚合作，西边是上海合作组织。唐恩表示，中国继续保持稳定，提供贸易机会，与各国就经济衰退、气候变化等问题共同努力，就是以身作则。

这是西方国家所没有进行过的、全球治理的一种新样式。其中决定性的一点是，各国可以做出自己的主权决定，而非受别国摆布。

而中国古代丝绸之路、海上丝绸之路等历史传统，正通过一带一路倡议的推动复苏。他指出，中国对于全球治理体系是一种改良态度，一方面，在政治经济安全领域，中方反对霸权主义、单边主义和保护主义，要去除不公正、不合理的现象。